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Open Day Isola Sportiva. Si parte!

Open Day Isola Sportiva. Si parte!

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La Stagione Sportiva 2016/17 è alle porte.
Così abbiamo deciso di radunare gli atleti che già ci conoscono e presentarci ai nuovi con un allenamento a gruppi riuniti.
Il nostro staff tecnico di laureati in Scienze Motorie proporrà in contemporanea una seduta di Military Fitness Training ed una di Ginnastica Dolce.
Riprenderemo a faticare, mettendoci alla prova e ridendo tutti insieme come accade in tutte le nostre sedute!
Presenteremo lo staff tecnico, i nostri collaboratori delle aree Medica e Nutrizionale e sarà il primo evento da noi realizzato, con il patrocinio di MSP Italia, ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI che da quest’anno ci accompagnerà e sosterrà nel nostro viaggio di Sport!
Inoltre, a tutti coloro che formalizzeranno l’iscrizione alla nuova stagione sportiva in occasione di questo evento, verrà consegnata in omaggio la t-shirt rossa di Isola Sportiva!
Vi aspettiamo per scrivere la prima pagina della nuova stagione!
Scriviamola insieme!

Isola Sportiva – Summer Party

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L’ Asd Isola Sportiva è lieta di invitarvi alla festa di chiusura della stagione sportiva!
Iniziata a settembre 2016 con l’evento a Marina Piccola e proseguita con tanti allenamenti che hanno scandito il passaggio dalle stagioni, nei parchi Terramaini, Giovanni Paolo II, della Musica, alla Bussola e al Parco Cambosu ad Elmas. Abbiamo visitato in escursione posti stupendi, conosciuto miti e leggende, conosciuto sapori, usi e costumi della nostra amata Terra.
Abbiamo avuto modo di educarci alle scelte di salute grazie ai seminari, ci siamo affezionati agli studenti di Scienze Motorie che con noi hanno completato il loro percorso di tirocinio, siamo arrivati sino in Galles per fare quello che più ci piace: muoverci con criterio.
Abbiamo poi conosciuto tante persone nuove, stretto amicizie, frequentato in modo sano i parchi cittadini, fatto del bene a noi stessi, sempre col sorriso sulle labbra!
È arrivato quindi il momento di festeggiare questa fantastica stagione sportiva che proseguirà poi sino a ferragosto, tutti insieme, gli atleti e gli amici di Isola Sportiva!
Sarà una serata esclusiva, con la formula dell’invito, nello splendido scenario del Frontemare.
Apericena dalle ore 20.00, accompagnato dalla bellissima voce di Federica Vanacore e dalla chitarra del maestro Paco Martucci.
Dalle ore 22.00 ci scateneremo con la musica di Dj Vitamina Beat.
Entriamo nel vivo dell’Estate 2016, festeggiando in allegria la stagione di allenamenti trascorsa insieme….sempre con Isola Sportiva, la tua Palestra in Ambiente Naturale.

Info e contatti:
info@isolasportiva.it
3421025299

Escursione ad Austis, tra natura, cultura e tradizioni

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L’ asd Isola Sportiva, in collaborazione con Sardegna Sottosopra e il centro Sportivo Sueddane vi invitano all’ultimo evento escursionistico della stagione sportiva.

Prendete una carta della Sardegna, e idealmente tagliatela a metà longitudinalmente, lo stesso fate lungo la sua larghezza, all’incontro di queste due sezioni troverete un piccolo paese, Austis, paese situato perfettamente al centro dell’isola, ombelico di una terra dai mille miti e mille leggende, tra il Mandrolisai e la Barbagia di Ollolai, sottoregioni ricche di quercette, sugherete e boschi di leccio.
Miti e leggende dicevamo, che anche in questo territorio fanno da padroni, la più famosa con molta probabilità è proprio quella che gira attorno alla roccia granitica di “Sa crabarissa”.

Sa Crabarissa, in italiano la crabarese, donna di Cabras, paese distante da qui, lontano geograficamente e anche culturalmente, paese di mare, non di pastorizia come invece qui in Barbagia.
Ma allora perchè un nome di questo tipo dato a una roccia, monumento naturale di 50 metri, probabilmente mecca turistica del paese.
Si narra che nel passato, un pastore di Austis scendendo per la transumanza invernale nelle pianure del campidano, si innamorò di una giovane ragazza di Cabras, un amore corrisposto il suo, tanto da scambiarsi le promesse di matrimonio. Arrivata la primavera, il giovane pastore dovette abbandonarla promettendo a breve il suo ritorno. La giovane attese, chissà per quanto tempo a noi non è dato sapere, ma sicuramente sappiamo che smise di aspettare e si mise in viaggio verso Austis, dove giungendo trovo l’uomo sposato con un altra donna, e afflitta dal dolore rimase pietrificata.

Questa è solo una leggenda, ma non possiamo negare che questa roccia somigli tanto a una donna di Cabras nel suo costume tradizionale.

Questa sarà una breve passeggiata di circa un ora e mezza, priva di pendenze e lungo un sentiero segnato, la macchia mediterranea la farà da padrona, e il sole riscalderà i nostri corpi, ma avremo poi modo di rinfrescarci.
Dopo il breve giro campestre andremo a visitare il paese, scoprendo la sua storia e le tradizioni, avremo modo di assistere alla preparazione artigianale di prodotti locali che poi degusteremo durante il pranzo tipico che verrà preparato per noi al centro Sueddane.
Nel pomeriggio ci rilasseremo in Piscina sino alle 19.00.
Per chi volesse proseguire ci sarà la possibilità di cenare degustando le ottime pizze del centro e partecipare alla festa a bordo Piscina che dalle 22.00 verrà animata da musica dal vivo e dj set!
Una chiusura col botto della stagione escursionistica!

LUNGHEZZA PERCORSO: 3,5 Km
TEMPO MEDIO DI PERCORRENZA: 1h 20′
TIPO DI PERCORSO: Sentiero e carrareccia
SEGNAVIA: Si
ABBIGLIAMENTO CONSIGLIATO: Leggero, scarpe da trekking o da ginnastica con suola non liscia, berretto, zainetto
ACQUA: 1,5 litri
N.B. Si consiglia di portarsi creme solari e frutta

ORARIO E LUOGO DI INCONTRO:
Sabato 16 luglio ore 7,00 presso parcheggi MediaWorld, Sestu
COSTI E MODALITÀ DI ISCRIZIONE:
– € 50 per i soci, regolarmente iscritti alla stagione sportiva in corso;
il costo comprende la quota di partecipazione all’evento e la visita guidata, la copertura assicurativa, il pranzo tipico e l’ingresso in piscina.
Non comprende il trasporto che avverrà con mezzo proprio, l’eventuale cena e quanto non specificato nella precedente voce.

MODALITA’ E TEMPI DI PAGAMENTO:
Le quote di partecipazione dovranno pervenire entro giovedì 14 aprile.
Sarà possibile effettuare il pagamento:
– prenotando un appuntamento al numero 3421025299;
oppure,
– tramite i nostri tecnici negli orari d’allenamento nei Parchi Terramaini , Giovanni Paolo II, Parco della Musica a Cagliari, alla Bussola di Quartu Sant’Elena e al Parco Cambosu ad Elmas.
La partecipazione è consentita ai soli soci regolarmente iscritti alla stagione sportiva in corso.
Rimaniamo a disposizione per ogni ulteriore informazione tramite il nostro indirizzo mail info@isolasportiva.it o tramite chiamate e whatsapp al numero 3421025299.
Vi aspettiamo!!

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Locandina MBF

La prima novità del mese di Luglio è il Military Beach Fitness, sulla spiaggia, con lo sguardo verso il blu, nella suggestiva location del Frontemare.
I nostri tecnici vi guideranno in un percorso nuovo e stimolante, per trasformare i buoni propositi in sane abitudini e corretti stili di vita!
Info e contatti:
info@isolasportiva.it
3421025299

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