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Ci riproponiamo di migliorare il benessere psicofisico dei nostri associati, valorizzando il contatto con la natura e il rispetto dei valori di ecosostenibilità.

Tanti auguri di Buon Anno da Isola Sportiva!

Tanti auguri di Buon Anno da Isola Sportiva!

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È stato un anno intenso quello appena passato! Abbiamo ben impressi nella nostra mente tantissimi momenti di vita Associativa. Ci avete dato soddisfazione affidandovi a noi e scegliendo di percorrere insieme un cammino fatto di sport, salute, benessere e natura!

Grazie per quest’ anno trascorso insieme, vi aspettiamo per riprendere insieme la strada…con tante novità, obiettivi e motivazioni rinnovate!

Happy new year!

Passeggiando nel Sinis: le Torri, il Mare e i suoi Giganti

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L‘ASD Isola Sportiva ha il piacere di invitarvi al terzo evento escursionistico della stagione.
In collaborazione con gli amici di Sardegna Sottosopra, vi proponiamo l’evento dal titolo:
Passeggiando nel Sinis
le torri, il mare e i suoi giganti
Descrizione
Siamo in un area di interesse comunitario e attraverseremo l’Area Marina Protetta del Sinis e dell’Isola di Mal di Ventre. Siamo dentro l’Oasi di Seu. Alla nostra sinistra, verso est, una terra dai mille colori e segreti ancora da svelare, più di trecento specie spontanee, macchia mediterranea e gariga colonizzano le scure falesie a picco, le bianche spiagge di quarzo, a destra, ovest, il blu infinito del mare. Soltanto due isolotti all’orizzonte interrompono questo grande quadro monocromatico, sono il “Catalano” e la più famosa “Malu Entu” o Mal di Ventre.
Partiremo dalla spiaggia di Maimoni, ed ascolteremo sotto le nostre scarpe il rumore dei bianchi sassolini, piccoli come dei chicchi di riso, e ci dirigeremo in direzione dell’ area di Seu, verso l’omonima torre, chiamata anche torre del Sevo o Mosca. Vi racconteremo cosa nascondono queste rocce, dei fatti di cronaca che la videro protagonista nel 1978, ciò che accadde prima e dopo.
Attraverso la gariga costiera ci affacceremo alla spiaggia della mezzaluna affiancando una vecchia capanna di falasco, una delle cinque rimaste nella zona seppure ricostruite per mantenere viva la memoria. Barracas, antiche dimore di pescatori costruite sfruttando un’erba palustre.
Ammireremo le scure falesie alle nostre spalle per ammirarne di altre stupende, prima argillose, rosse come gli infiniti tramonti di Funtana Meiga, in arenaria poi, tufo e basalto, a San Giovanni.
Questo è un territorio ricco di storia, Giganti di Mont’e Prama, necropoli, nuraghi, incisioni, insediamenti punici e romani. Cammineremo nel vero senso della parola sopra questi resti, scavi archeologici a cielo aperto, prima di arrivare al Capo San Marco e al suo faro.
Avremo il piacere di ultimare l’escursione con la visita al sito archeologico di Tharros, per poi in auto spostarci al museo di Cabras ad ammirare i “Giganti”.
Dettagli
Sviluppo: 10Km
Tempo di percorrenza: 4h 30m (escluse soste e pranzo)
Tipologia di percorso: sabbia, sentiero
Scarpe da trekking: consigliate
Abbigliamento: a strati
Scorta d’acqua: 1,5L
Pranzo: al sacco
APPUNTAMENTO
Ore 7.30 al parcheggio Mediaworld- Sestu
COSTI E MODALITA’ DI ISCRIZIONE:
– € 18 per i soci, regolarmente iscritti alla stagione sportiva in corso;
Il costo comprende la quota di partecipazione all’evento, la visita guidata e il ticket d’ingresso ai musei.
Non comprende il pranzo al sacco e il trasporto che avverrà con mezzo proprio.
– per i nuovi soci, al costo di partecipazione sopra indicato, va aggiunto il costo del tesseramento e assicurazione annuale di € 20.
MODALITÀ E TEMPI DI PAGAMENTO
Le quote di partecipazione dovranno pervenire entro venerdì 16 dicembre.
Sarà possibile effettuare il pagamento:
– prenotando un appuntamento al numero 3421025299
Oppure
Tramite i nostri tecnici negli orari d’allenamento.
La partecipazione è consentita solo ai soci regolarmente iscritti alla stagione sportiva in corso.
Rimaniamo a disposizione per ogni eventuale ulteriore chiarimento tramite l’indirizzo e-mail info@ isolasportiva.it o tramite il nostro numero 3421025299.
Vi aspettiamo per questa nuova divertente avventura!

Calendario allenamenti A.S.D. Isola Sportiva

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Dicembre è iniziato e con diversi corsi al completo abbiamo deciso di incrementare il numero di appuntamenti e possibilità per poter accontentare tutti gli Associati.

L’ attività Motoria in Ambiente Naturale, durante tutto l’anno, guidati da tecnici laureati in scienze motorie sono i nostri punti fermi per raggiungere obiettivi di salute, nei Parchi di Cagliari, Quartu S. Elena, Oristano ed Elmas.

Allenarsi all’aria aperta, con attività di gruppo che favoriscono la socializzazione e il rapporto con la natura è possibile, con Isola Sportiva…la tua palestra in Ambiente Naturale.

 

Escursione sulle Dune di Piscinas e Ingurtosu

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L ‘ASD Isola Sportiva ha il piacere di invitarvi al secondo evento escursionistico della stagione.
In collaborazione con gli amici di Sardegna Sottosopra, esploreremo un altro angolo incantato e suggestivo della nostra Terra.

Descrizione
Faremo un salto nel passato neanche poi tanto lontano. Siamo a Piscinas, Ingurtosu.
Partiremo lasciandoci alle spalle il silenzio di un deserto di sabbia, che nel pomeriggio potremo finalmente ammirare, vedremo il paesaggio cambiare seduti su una duna ad ascoltare il vento e il mare, qui nel regno del cervo sardo.
Ripercorrendo a ritroso il percorso del rio Naracauli, arriveremo all’omonima miniera, i primi ruderi, la laveria Brassey. Visiteremo quella di Pireddu per poi riscendere verso Su Sciopadroxiu.
Qui possiamo respirare la storia, è quasi palpabile, storia non solo di un piccolo paese che contava fino a 1600 abitanti, ma la storia di un’epoca è quella delle persone che qui hanno lavorato, vissuto, e che da qui, non sono più tornate.
Parleremo di tutto questo durante il percorso che, nella sua semplicità, è carico di fascino e particolarità, e questo mare d’inverno rimane senza eguali.
Sarà un percorso ad anello, che terminerà sulle dune fra le più alte d’Europa.

INFORMAZIONI
Sviluppo: 6Km
Dislivello: 300m c.a
Tempo di percorrenza: 4h 30′ (pause escluse)
Tipologia di percorso: sentiero. Sabbia.
Scarpe da trekking: consigliate
Abbigliamento: Caldo a strati
Scorta d’acqua: 1,5 L
Pranzo: al sacco

APPUNTAMENTO
Ore 7.30 al parcheggio Mediaworld- Sestu
Ore 9.00 all’ingresso di Ingurtosu – Arbus

Ecco il percorso e i tempi in auto
https://goo.gl/maps/ggFHtDHi1QG2

COSTI E MODALITA’ DIISCRIZIONE:
– € 10 per i soci, regolarmente iscritti alla stagione sportiva in corso;
Il costo comprende la quota di partecipazione all’evento e la visita guidata.
Non comprende il pranzo al sacco e il trasporto che avverrà con mezzo proprio.
– per i nuovi soci, al costo di partecipazione sopra indicato, va aggiunto il costo del tesseramento e assicurazione annuale di € 20.
MODALITÀ E TEMPI DI PAGAMENTO
Le quote di partecipazione dovranno pervenire entro venerdì 25 novembre.
Sarà possibile effettuare il pagamento:
– prenotando un appuntamento al numero 3421025299
Oppure
Tramite i nostri tecnici negli orari d’allenamento.
La partecipazione è consentita solo ai soci regolarmente iscritti alla stagione sportiva in corso.
Rimaniamo a disposizione per ogni eventuale ulteriore chiarimento tramite l’indirizzo e-mail info@ isolasportiva.it o tramite il nostro numero 3421025299.
Vi aspettiamo per questa nuova divertente avventura!

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