Military Beach Fitness

Con l'arrivo dell'estate, torna una nuova alternativa per allenarsi all'aperto, in riva al mare, mentre il sole tramonta! È il Military Beach Fitness, allenamento a circuito che prevede esercizi a corpo libero, con attrezzi quali kettlebells, powerbags, manubri, funi, o contro resistenza (sabbia e talvolta in acqua). L'allenamento ha una…

In Kayak sul Coghinas!

L’Asd Isola Sportiva, in collaborazione con Sardegna Sottosopra, MSP Sardegna e New Kayak Sardinia vi invitano all’appuntamento che segna la chiusura della stagione escursionistica. Sarà una due giorni suggestiva, dove vivremo l’aria spensierata del campeggio, ospiti per la notte di sabato nei comodi bungalow del Camping “la Foce” a Valledoria,…