Giovanni Cabras
Coach (co-founder)
Corsi
Biografia
Giovanni Cabras è nato a Cagliari nel febbraio 1983, laureato in Scienze delle attività motorie e sportive. Vive da sempre con grande passione tutto ciò che riguarda la pratica sportiva.
Durante il corso di studi inizia a mettere in pratica la didattica appresa, attraverso l’attività di preparatore dei portieri prima e preparatore atletico poi, presso la Ferrini Quartu, squadra di calcio dove ha praticato attività sportiva fin da quando era bambino.
Ha avuto modo di attuare e valutare gli effetti delle differenti metodologie d’allenamento, acquisire esperienza nell’organizzazione e gestione del lavoro di gruppo proseguendo l’attività da preparatoreatletico nelle tre stagioni successive all’Assemini80 calcio.
Un’altra tappa importante per la sua formazione è stata il lavoro con i bambini come istruttore di scuola calcio presso il Psf Sant’Elena, attraverso il quale ha potuto mettere alla prova le conoscenze acquisite circa l’attività motoria nelle diverse fasi di crescita.Ha ricoperto per due stagioni il ruolo di preparatore atletico per la prima squadra di volley femminile Aquilone Kolbe.
Ha lavorato per tre anni consecutivi presso la palestra University, mettendo in pratica diverse metodologie di lavoro: in sala pesi, l’utilizzo di macchinari per il potenziamento muscolare e il cardiofitness per l’attività fisica a frequenza cardiaca monitorata. Ha svolto un tirocinio formativo presso il centro obesità della Cittadella Universitaria e, attraverso la collaborazione tra diverse figure professionali (medico, psicologo, nutrizionista e laureato in scienze motorie), si è approcciato all’attività motoria quale strumento di prevenzione e cura di diver se patologie.
Ha inoltre partecipato per due volte al progetto Socrates- Erasmus dal titolo: “Education and Adventure Tourism” relativo alla pratica di attività sportiva in ambiente naturale (canoa, kayak, freeclimbing, rock climbing, mountain biking, trekking, orienteering), svoltosi in Galles, attraverso il quale ha maturato una passione per lo sport a contatto con la natura. Qui ha conosciuto Francesco Fois e Nicola Marchisio, con i quali ha deciso di far nascere l’Asd Isola Sportiva, traendo spunto dall’esperienza in Galles e grazie al bagaglio di competenze precedentemente acquisite.
Qualifiche & Titoli
- Dott. in Scienze Motorie
- Socio fondatore Asd Isola Sportiva
- Preparatore fisico FIT
- Master Back to Evolution (Elav)
- Master Personal Trainer Specialist (Elav)
- Master Personal Trainer indirizzo evoluzionistico (Elav)
- Master Body Sculpting (Elav)
- Master Clinical exercise (Elav)
- Master Functional Recovery (Elav)
- Fitness Top Certification (Elav)
Le parole di Giovanni Cabras
«Era il 2011 quando insieme a Nicola e Francesco intrapresi quest’avventura e fondammo Isola Sportiva. Da allora è cambiato tutto e niente, nel senso che i valori fondanti, rigorosi e importanti che ci guidarono allora, sono sempre gli stessi nonostante in questi anni siano sicuramente mutati e ci siamo evoluti in funzione delle esperienze che abbiamo vissuto, delle persone che sono entrate a far parte di un gruppo magnifico dove alla base di tutto, c’è tanta, tanta passione!
Educare ad uno stile di vita sano, utilizzando l’attività motoria come strumento, favorendo la socializzazione e il contatto con la natura è sempre stato il nostro obiettivo, sempre lo sarà e non mi stancherò mai di raccontarlo.»
«Se dovessi riassumere il significato che ha per me Isola Sportiva in una parola userei “opportunità”.
Se la guardiamo dal punto di vista tecnico e dello specialista del movimento, rappresenta un’opportunità di crescita professionale, di confronto costante con altri tecnici, esperti e motivati collegati in stretto contatto con professionisti di altre aree (nutrizionale, medico sportivo, fisiatrica, psicologica, escursionistico-naturalistica, formative e didattiche…), che ci accompagnano in questo percorso e non da meno, rappresenta anche l’opportunità di mettere a disposizione di tante persone, le proprie competenze, passione e capacità, in una modalità socialmente utile, etica e sostenibile!
Vista dalla prospettiva degli atleti e a noi si rivolgono invece, credo rappresenti l’opportunità di fare del bene a se stessi dal punto di vista psicofisico e sociale in maniera alternativa, diversa dai soliti schemi, sentendosi abbracciati globalmente da un progetto che ha il solo fine di promuovere benessere a 360 gradi.»
«È un progetto che ho amato da quando è nato, mi ha assorbito fisicamente e mentalmente e continuo tutt’ora a farlo, mi completa e motiva a migliorarmi sempre, come professionista e come uomo!
Se possiamo raccontarne una storia più che decennale, guardando a prospettive future, è grazie all’impegno di tutti i tecnici, collaboratori e professionisti che attualmente prestano il proprio contributo o lo hanno fatto in passato, di tutti gli atleti che con noi si allenano e lo hanno fatto. Nessuno è stato dimenticato, ognuno ha avuto nel suo piccolo un ruolo.
A tutti queste persone, va il mio ringraziamento, per quello che siamo, siamo stati e saremo!»
